Это нереально расслабляет — я потом день-два летаю, в теле долго сохраняется легкость. А еще мне нравится момент преодоления: каждый раз немного горжусь собой, что перешагнула боль и познала дзен

У меня был диагноз - анкилозирующий спондилоартрит — это воспаление межпозвонковых суставов с последующим их окостенением и неподвижностью. Я много делал, чтобы выйти из этого состояния болезни. Йога, диета, остеопаты очень сильно мне помогли, но полного исцеления не наступало. Начав практиковать на гвоздях ко мне пришло исцеление. Гвоздестояние оказалось вишенкой на торте) у меня есть предположение почему так произошло....моя болезнь на уровне психосоматики является проявлением гордыни, не способностью сдаться, обратиться за помощью....а это как раз те качества, которые родились во мне во время моей практики))) еще одно важное проявление практики гвоздестояния - мощное энергетическое очищение от застарелых блоков в теле и ментальных программ

Гвозди «пришли» ко мне в крайне тяжелый период жизни — от меня ушла жена, с которой мы были вместе более 10 лет и без которой я не представлял свою жизнь. Тогда же начал рушиться мой бизнес, я остался один с долгами. Сначала впал в жуткую депрессию, но где-то через месяц понял, что так я далеко не уеду. Тогда же мой друг начал ходить в йога-студию и один раз взял меня с собой.

Когда я пришел туда впервые, увидел ребят, которые выходили из зала, держа в руках доски с гвоздями. Я удивленно спросил: «Неужели вы все действительно так просто голыми ногами стоите на гвоздях?» Почувствовав азарт, я подумал, что тоже смогу с этим справиться и записался на следующее занятие гвоздестояния в эту студию.

В первый раз было невыносимо больно. Но теперь думаю, что мне так только казалось. Скоро ты понимаешь, что можно вынести все. Эта боль не убьет тебя, даже не навредит. И когда ты отпускаешь себя, принимаешь и проживаешь все ощущения в теле, происходит чудо: боль стихает, и ты можешь стоять на гвоздях сколько угодно, почти так же, как на обычном полу.

И в конце занятия я действительно с удивлением почувствовал, что эта боль буквально очистила меня. Ноющие ощущения в районе груди, которые я чувствовал с момента развода, исчезли.

С того времени я почти не расстаюсь с гвоздями. Уверен, что так стойко пережить все трудности, с которыми пришлось столкнуться, я смог именно благодаря им

Встав с доски, я почувствовала невероятную легкость, словно мое тело ничего не весит, а гравитацию отменили. Эта легкость ощущалась и в теле, и в голове. Всё мое тело было расслабленным, я чувствовала умиротворение, а от ступней к позвоночнику разливалось приятное тепло.

На следующий день и через день я так же чувствовала приятную легкость во всем теле. Так я на собственном опыте убедилась, насколько полезно гвоздестояние для здоровья.

Мой первый опыт гвоздестояния положил начало новой практике, без которой я не представляю себя сегодня. Я встала на гвозди впервые именно тогда, когда была по-настоящему к этому готова.

Всем, кто интересуется этой практикой, но боится начать, хочу сказать только одно: не бойтесь. Доверьтесь опытному мастеру, и страх уйдет, а на его место придет легкость и умиротворение.

Когда физическая боль проходит, остается очень ясное состояние, ум успокаивается и замолкает. В этот момент я очень сильно сосредоточилась на своем запросе. Время остановилось. Результаты: три дня тотальной ясности, сфокусированности, огромного прилива энергии и сил. Я пошла с темой финансы, и процесс пошел

Встав на гвозди, в первые пять секунд я ощутил ад внутри себя, жутко хотелось уйти и если бы не группа и не поддержка, я бы не устоял. Затем я стал чувствовать своё тело и ощущал свой баланс в пространстве.

Я встретился с той частью себя, с которой я был не знаком и боялся встречи. Когда настало время сходить, я ощутил энергию, которая давала мне право на движение вперёд, и я поймал себя на мысли о бесстрашии перёд будущим

Сначала оооочень больно. И все мысли лишь о том, как справиться с болью. Спустя несколько минут боль утихает, и тогда уже начинают приходить разные мысли. И вот тогда надо сконцентрироваться, запоминать, какие мысли, о чём. Остаешься наедине с собой. Это очень круто. Наступает что-то вроде Благодати. После этой практики у меня полностью поменялись планы на жизнь.

Для меня процесс стояния на гвоздях был опытом принятия. Принятия своей телесной боли, принятие реальности, окружающих. Пройдя через боль и принятие открылся более реальный мир. Будто ощущения начали иметь более яркие краски, мир стал более четким, запахи сильнее, краски более насыщенные.

Я стала чувствительнее в этот день к себе, к миру и окружающим людям, это очень интересные ощущения

За несколько минут стояния на гвоздях, я увидела на примере физической боли как я избегаю боли душевной: я обесценивала процесс, обвиняла и ругала ведущего, рационализировала, фантазировала о наносимом прямо сейчас непоправимом вреде организму и так далее.

Я не знаю как описать это другими словами, но я приняла боль и боль отпустила меня тут же. Это просто гвозди и просто деревянная доска, и это сильнейший опыт принятия и смирения.